LIUF的游泳日记 - 几年后第二次教群群


前几天在msn上和群群聊起小苕已经能连续游300米的事情,她说她也很想学,但是离北大课程开学已经只有一个月的时间了,一个月的时间能学会游泳么?我算了算,小苕从第一次下水到能连续游300米,大约游了20多次,便和群群说:"不如你住到我家来把,天天游,一个月肯定蛙泳能游200米" 她说可以试试看。

这次下水的主要内容是扶板蹬蛙泳腿。其实,说要教她游泳,从大三的时候就开始说起,但就带她去过一回,自然什么都没有学会。时隔几年,第二次教她,惊喜的发现她的蛙泳腿部动作还不错,收翻蹬夹中的后三点都做的挺好,只有收有点小问题,就是大腿收得太厉害。又教了她在靠近池边的地方做10*3的呼吸练习。回来之后,她说全身都酸疼,估计是太紧张了,呵呵。

前一天晚上我刚游过,所以我自己就只是玩了玩水...




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